2015年02月23日 17:59  カテゴリ：ほっとハウス愛の日々♡

ズンドコ節にこまねち！

今日は暖かかったですね
梅の花もだんだん咲いてきました
今日は午後から体操の会で先生が
いらしてくださいました！




ズンドコ節にあわせて体を動かしたり
便秘体操を教えてくださいました
こまねちのように股関節のあたりを
さすったりお腹をさすったり
利用者さんの中では『便秘が治って助かったわ』と
おっしゃる方もいました



そしてこのボール！


歌を歌いながらこのボールを使い
上半身、下半身の運動をしました!

今日もにぎやかで笑顔溢れる1日でした♥︎


2月23日
月曜日
曇り☁️
今日はなんの日？
税理士の日
ふろしきの日

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Posted by ほっとの愉快な仲間たち │コメント(1)
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この記事へのコメント
毎日楽しそうですね
頑張ってください！
Posted by 1丁目 at 2015年02月24日 00:04
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ズンドコ節にこまねち！
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