さぁ、今日はみどりさんの料理教室！(^^)

梅雨が明けたら地獄の暑さ？（≧∇≦）

この暑さに負けず料理教室に挑戦！

頑張るぞー！(*^◯^*)





レンジ台に見立てて左手でフライパンを振り中の料理を上手に焼く。






左手でフライパンを握り右手でフライ返しでよく炒めます。

両手を使って美味しい料理の出来上がり！

今夜の夕食、美味しいよ!（＾ω＾）



ちなみに半年前の握力は右手4kg、左手10kg
半年後は右手10kg、左手10kg

両手が不自由でもリハビリを重ねて料理が作れるようになりました。









足の筋トレも頑張って両足立ちも３０秒から半年後には53秒立てるようになりました。


今日のブログはリハビリ教室のナースとしちゃんでした。(^^)